孕28周胎心率正常范围是110-160次/分。胎儿心率是反映胎儿活动和健康状况的重要指标之一，孕妇应该每周进行一次产检，测量胎心率。
在孕28周时，胎心率已经比早期稳定了许多。正常的胎心率变化与许多因素有关，包括母亲的体位、母亲的情绪、胎儿的移动和它在子宫内的位置。如果胎心率持续不正常，需要检查胎儿的健康状况，有可能会引起胎盘功能不良、早产等不良后果，需要及时就医。
此外，孕妇可以通过一些方法来提高胎心率的稳定性，如饮食均衡、保持充足的休息、定期进行产前检查、放松心情等。孕妇还应该避免一些对胎儿不利的行为，如吸烟、饮酒等，这些行为会对胎儿的健康造成影响，从而影响胎心率的正常变化。
总之，胎心率的正常变化是预测胎儿健康状况的重要指标，孕妇和医生都应该及时关注胎儿的胎心率变化情况，以保证胎儿的健康和安全。
