孕晚期常常伴随着身体不适、疲劳、下肢浮肿等症状，这些都可能是胎毒引起的。胎毒是孕妇体内毒素积聚过多所致，主要表现为口干、口臭、口腔溃疡、皮肤暗黄、疲惫乏力等。
为了改善胎毒症状，孕妇可以选择饮用某些中药茶或果汁，这些饮品均具有排毒和调理身体的作用。
1. 海草冬瓜茶：冬瓜和海草都是很好的清热解毒食材，帮助身体排出毒素，具有利尿、减少水肿的作用。将冬瓜和海草加入水中煮沸，再加上一些蜂蜜或枸杞，口感清爽，营养丰富。
2. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都是能够补充体力、强化免疫系统的食品。将红枣、枸杞和水一同煮沸，加入一些蜂蜜或冰糖调味，口感甜美、味道醇香，非常适合孕妇饮用。
3. 金银花柠檬水：金银花和柠檬都是非常好的排毒食材，能够清除体内毒素，舒缓身心压力。将金银花和柠檬一同泡水，加入一些蜂蜜调味，口感清爽、营养丰富。
总而言之，孕妇可以通过饮用海草冬瓜茶、红枣枸杞茶、金银花柠檬水等饮品，以帮助身体排除毒素，缓解身体不适症状。但在喝这些茶饮的过程中也要注意适量，过量饮用会对身体造成负面影响，应该保证充足的休息和适当的运动才能让身体更加健康。
