宝宝出汗和感冒其实并没有直接的关系。出汗是人体的正常生理反应，当人体发热或者运动剧烈的时候，就会出汗来调节体温。而感冒则是由病毒导致的呼吸道感染，主要症状为喉咙疼痛、咳嗽、流鼻涕等。
如果宝宝总是出汗并感冒，可能是以下几个原因导致的：
1. 睡眠不足：如果宝宝睡眠不足，身体的能量就无法得到恢复，容易对感染产生反应，容易造成感冒。同时，睡眠不足还会导致代谢异常，耗能增加，出汗增多。
2. 外界气温太高或太低：当宝宝暴露在温度过高或过低的环境下，身体的调节机制就会失灵，容易出现出汗或者感冒的情况。
3. 免疫力低下：如果宝宝的免疫力低下，身体抵抗病毒的能力就会弱化，容易感染病毒，导致感冒的出现。同时，身体的调节机制也比较薄弱，易出现出汗。
4. 饮食不当：如果宝宝饮食不当，摄入过多的寒凉食物，容易对身体产生影响，影响身体的调节机制，容易感冒和出汗。
因此，家长需要注意宝宝的生活习惯，保证宝宝充足的睡眠和良好的饮食习惯，同时也要注意室内外温度和防病毒感染，做好预防措施。
