一岁半的宝宝体温调节能力还不够完善，容易出现过热或者过冷的情况。在天气炎热的情况下，让宝宝出汗是一种有效的排热方式。以下是几个方法来让一岁半的宝宝出汗快。
1. 给宝宝穿透气轻便的衣服
宝宝穿着过厚、过紧的衣服会阻碍汗液的蒸发，使宝宝出汗困难。因此，在天气炎热时，为宝宝选择透气轻便的衣服，如棉质T恤、短裤等。
2. 带宝宝在室外玩耍
把宝宝带到室外，适当让宝宝奔跑、玩耍等活动可以促进宝宝的身体循环，促进体内汗液分泌，达到排热的目的。
3. 擦浴
在天气炎热的情况下，适当给宝宝擦浴，可以帮助宝宝出汗。常常使用湿巾或擦拭宝宝的胸口、肩膀、脖子等部位，可以帮助宝宝散热，促进汗液分泌。
4. 热水泡脚
或许有些家长听了这个方法会觉得惊奇，甚至有些不可理喻，但事实上，泡脚会对宝宝出汗有帮助。因为足底是宝宝身体散热的一部分，所以热水泡脚可以刺激足部汗腺分泌汗液，起到出汗的作用。
5. 加强室内通风
为了让宝宝出汗，要确保室内通风良好。打开窗户、开启空调等方式可以调节室内的温度和湿度，帮助宝宝排汗出热。
总之，在天气炎热的时候，让宝宝出汗是一种有效的排热方式。家长可以尝试上述方法，保持宝宝的身体舒适，避免因过热而引发其他问题。
