熬粥是宝宝喜欢的一种食品，有利于宝宝的健康成长。但对于一岁半的宝宝来说，需要注意的是，熬粥的配方需尽量简单，且不能添加调味料，最好是单一食材熬制，以免过多的成分引起婴儿不适。
钙是宝宝成长过程中不可或缺的营养素，有利于宝宝骨骼发育，牙齿生长等。下面简单介绍一下怎样给一岁半宝宝熬粥补钙。
1. 鲫鱼粥
准备材料：
鲫鱼一条，大米30克，水500ml。
做法：
1）先将鲫鱼去皮和内脏。用水彻底清洗干净，将鱼身切成小块。
2）大米淘洗干净。加水同鱼块一起放入锅中，加水煮沸后转小火慢慢熬煮至米粥煮熟，鱼汁渗透进米粥中。
3）待米粥煮熟后加入少许盐调味即可。
这种鲫鱼粥含有大量的钙和蛋白质，能很好地增加宝宝的钙质摄入。
2. 红枣桂圆米粥
准备材料：
红枣10个，桂圆干10克，大米30克，水500ml。
做法：
1）大米淘洗干净，将红枣和桂圆洗净，备用。
2）将大米和水放入锅中，大火烧开后转小火继续煮熬，待米粥开始变稠后，加入红枣和桂圆，再继续煮熬至米粥煮熟即可。
3）待米粥煮熟后加入少许蜂蜜或白糖调味即可。
这种米粥富含红枣和桂圆，可以滋补心脾，补血安神，同时富含钙质和维生素B1，对于宝宝的身体发育有很好的帮助。
总之，给一岁半宝宝熬粥时要尽量简单，单一的材料，加入适量的水熬制，孩子才能轻松吸收、易于消化，同时也便于妈妈观察孩子对不同食品的适应情况，对后续的喂食安排也有很好的参考价值。
