在宝宝出生后的前六个月内,母乳是最佳的食物,可以为宝宝提供足够的营养和钙质。但是,如果妈妈不能全部母乳喂养或者宝宝需要额外的营养和钙质,奶粉就成为了一个很好的选择。
奶粉中已经包含了相当数量的钙,因此宝宝不需要额外的补钙。然而,如果你的医生或营养师建议你在喂养过程中添加钙,那么它们会告诉你为什么需要做出这样的建议。
根据美国儿科学会(AAP)的建议,六个月以下的婴儿不必额外补充钙,因为母乳或奶粉中足够的钙可以满足这个阶段的孩子的需要。之后,孩子每天需要大约500毫克的钙,而在宝宝一岁之前,宝宝每天应该摄取400至800毫克的钙。这个需求可以通过母乳、奶粉和其他饮食补充来满足。
宝宝补充钙的最佳途径是通过食物摄入,例如牛奶、酸奶、芝士、豆腐、绿叶y蔬菜等等。如果您的宝宝由于种种原因不能得到足够的钙,那么在医生或营养师的指导下,可以为宝宝添加钙补充剂。
总之,对于70天大的宝宝,不需要额外的钙补充,只需只需通过奶粉或母乳获得所需的营养和钙质,同时给予适当的食物来帮助他们满足每天的钙需求。如果有任何疑问或担忧,应该咨询医生或营养师的意见。