胎毒俗称“三高”。是指母体在孕期内患有高血压、糖尿病、肝炎等病症，对胎儿产生不良影响的一种情况。广东地区人口流动性大，就有很多家庭存在各种三高问题。面对这种情况，广东人有哪些方法去胎毒呢？
1. 加强孕前保健。孕前要进行全面的体检，查出自己是否存在各种病症或者有遗传病史。如高血压、糖尿病等。在孕前就尽量调整好自己的身体状况，让自己平稳地度过孕期。
2. 定期产检。孕期中要及时到医院进行产检，了解胎儿的情况。尤其是出现过高血压、糖尿病、肝炎等病症的孕妇，要格外关注自己的身体情况，积极配合医院检查。
3. 进行适当运动和饮食控制。孕妇在孕期中可进行一些轻度运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环，增强体质。同时，要注意饮食健康，减少油腻、糖类食物摄入。
4. 把握好用药时间和用药方式。孕妇如果要用药，应该遵医嘱，严格按照用药时间和用药方式进行，避免误服或长期使用药品，对胎儿产生负面影响。
5. 在预产期前进行催产。如果孕妇有严重的高血压、糖尿病等病症，医生可能会建议进行剖腹产或引产。这样可以避免过早或过迟分娩对胎儿造成的伤害，同时也可避免产后出现其他并发症。
总之，关注孕期健康很重要。对于那些患有三高的广东人而言，加强孕前保健、定期产检、适当运动和饮食控制、用药注意事项和产前催产等措施都是可以采取的有效措施。只有这样，才能在孕期中平稳而健康地度过，为胎儿带来一个良好的成长环境。
