吃辣宝宝胎动频繁的情况正常，但也需适度控制辣度。辣椒中的辣味物质能奏效提高食欲，还可增强肠胃蠕动。但过量摄入辛辣刺激食物，可能使宝宝胎动频繁甚至踢得很厉害，因为辣椒中刺激性的辣椒素与其他成分，在体内的代谢过程中都需要肝脏统一调控，而妊娠期的孕妇将更多的能量分配给了母体与胎儿，肝脏负担增加，可能加重孕妇体内的“火气”而对胎儿产生不利影响。
怀孕期间，胎儿会根据母体的饮食状况，反映到胎动上，体内出现过多辣椒素等成分，宝宝也自然会不适应，可能增加不合适的胎动频率。因此，吃辣应“适量”，不要过量食用带有辛辣味的食物，如果离分娩还有一段时间，孕妇多注意保健身体，固筋止痛，饮食上适当地加入富含营养的蔬菜水果、豆腐等容易消化吸收、不含辣椒等食品，可以填补营养，安抚胎儿胃口，同时，会取得良好的孕期效果。
