核桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质等多种营养成分，对人体健康具有很多好处。而对于宝宝来说，核桃也是一种非常好的食品。核桃中含有大量的钙质，可以帮助宝宝补充钙元素，对宝宝的骨骼发育非常有益。
但是需要注意的是，宝宝太小的时候可能不能直接食用核桃，因为核桃很难咀嚼，容易卡在喉咙里面，引起窒息。因此，在宝宝1岁前，最好不要给宝宝食用核桃。如果宝宝已经1岁以上，可以适当给宝宝食用一些核桃，但是要注意控制食量，不能过多食用。建议每日给宝宝食用的核桃量不超过5颗，最好在辅食或主食中搭配食用。
此外，在给宝宝食用核桃的时候，也需要注意去皮和切碎，这样可以减少宝宝咬不烂的风险，同时也有利于宝宝的消化吸收。在给宝宝食用核桃的时候，最好选择新鲜的核桃，而不是已经保存了一段时间的废弃产品，因为已经保存了一段时间的核桃容易受到霉菌的侵袭，有可能含有不健康的细菌和霉菌，不利于宝宝的健康。
综上所述，核桃补钙是可以推荐给宝宝食用的，但是需要注意年龄、食用量和食用方法，避免对宝宝的健康产生不良影响。如果您有任何疑虑，请咨询儿科医生或营养师的建议。
