莲须是一种被誉为“天然排毒剂”的中药材，对于去胎毒来说具有很好的功效。但是，莲须去胎毒的效果取决于个人体质和胎毒的程度，因此喝莲须的频率和剂量应该根据个人情况而定。
一般来说，莲须去胎毒的最佳频率应该是每周喝一到两次，连续喝用6~8周左右，胎毒质量较大的人可以适当延长，但通常不超过3个月。如果身体状态较差，可以增加喝药水的次数，但每天不要超过3次，每次剂量不要超过5克。由于莲须目前没有食品级别的规定，因此为了保证品质安全，建议购买有品牌保障的商家销售的莲须。
需要注意的是，莲须虽然具有很好的排毒效果，但并不适合所有人。孕妇、哺乳期妇女、带有特定病症的人群、以及对药物过敏的人均不适合食用莲须。另外，尽管莲须是一种安全的中药材，但在使用时还是需要按照医生或中药师的指导和建议进行，才能达到良好的效果。
总之，喝莲须去胎毒的好处是显而易见的，但是在使用时仍需要谨慎。保持规律饮用，并在遇到身体不适的情况及时停止使用。
