在滴维生素D之前需要先咨询医生，因为不同年龄段的宝宝所需要的剂量可能有所不同。在确定了正确的剂量后，可以在宝宝睡觉时滴维生素D。
原因如下：
1.便于吸收： 宝宝睡觉时负责吸收钙的甲状腺素水平会升高，同时血液中的钙离子也会增加，利于维生素D的吸收。
2.减少刺激：宝宝在睡觉时比较安静，不容易感到不适或抵触，滴药时也不容易吐出来，减少刺激产生的厌恶感。
3.方便快捷: 宝宝大部分时候在家里打盹或者睡觉，真正让父母可以专心给宝宝补充维生素D，将滴制维生素D也放在宝宝后头枕下，方便快捷。
重点提示：
在选择给宝宝滴维生素D时，父母应该选择无色无味的干制滴剂，这种滴剂不会影响宝宝正常的味觉和食欲，也不会影响宝宝食用其它食物的味道。另外，我们不建议将维生素D滴入奶瓶中，因为在奶瓶中混合使用不同婴儿配方奶粉、肝脏等食品，容易导致腐败、滋生细菌等。
最后提醒，一定要遵循医生的建议，合理给宝宝滴药，不要随意改变剂量，以免造成不必要的健康风险。同时也要保证孩子有足够的户外活动，这样可以加强身体的免疫和锻炼，有好处的。
