宝宝总出汗、头热是非常常见的现象，这往往会让新手父母十分担心，因为他们很难判断这种情况是否正常，以及是否需要给宝宝进行特殊的保健措施。
首先，我们需要明确的是，宝宝总出汗头热并不一定是疾病，有时候只是因为环境温度等原因导致呢。
其次，宝宝总出汗与头热也可能暗示着宝宝的身体处于不适状态，这是需要引起家长的重视的。造成宝宝总出汗头热的原因有很多种可能：
1. 宝宝发热：宝宝患病发热是很常见的，如果宝宝身体温度超过了正常范围，他就会出汗、感到头热。这时候需要及时给宝宝量体温并采取相应的治疗方法。
2. 宝宝衣着过多：一些父母出于对宝宝的保护心理，会给宝宝穿戴很多衣物。 这样一来，宝宝体内的热量就无法散发，导致宝宝出汗，感到燥热。
3. 宝宝生长发育：在宝宝成长时期，因为新陈代谢速度快，会导致宝宝汗腺分泌旺盛，出汗比较多。
4. 环境温度过高：在炎热天气或者宝宝长时间处于狭小且不透气的环境中时绝大部分宝宝都会出汗。
5. 荷尔蒙引起的出汗：有时候是因为荷尔蒙的变化而导致的。
综上所述，父母要注意观察宝宝是否有其他异常的症状，像是食欲不振、腹泻等，如果有，需要及时带着宝宝去医院做一些简单的检查，了解是哪种疾病导致的出汗头热情况。如果宝宝的身体没有其他不良反应，只是出汗头热的话，其实只需要做好调节室温、适当穿衣等基本的保健措施就可以了。在宝宝进食，更换尿布及换洗衣物等过程中一定要做好手卫生，避免宝宝因此感染细菌病毒。如果还有疑虑，还是最好咨询专业医生的意见。
