呛奶是指宝宝在喝奶的过程中因吸吮过于猛烈或者吸入奶液导致喉咙痛感或者窒息感。宝宝呛奶会使她们对喝奶感到不愉快，且有可能会导致拒绝进食，从而导致营养不良问题的出现。同时，呛奶也是一种比较危险的现象，需要家长引起足够的注意并及时采取措施来预防和处理。
宝宝呛奶的原因有两个，一是奶流量过大，容易引起宝宝吞咽困难，甚至呛到，二是宝宝的吮吸方式不对，吞咽奶水时呼吸不畅，导致短时间内吸入过多的奶水，引发呛奶。
在宝宝呛奶时，首先要保证宝宝的安全。如果宝宝出现呛奶现象，家长们要平静自然，抱起宝宝使她坐立，然后用手指轻轻拍打宝宝背部，协助她排除呛入的奶液，直至呛咳缓解。在处理好这个急性问题之后，应该着手解决呛奶的长期症状。通过以下方法来纠正宝宝呛奶问题：
1. 调整喂奶姿势
宝宝在吃奶的时候可以选用稍微斜倾的姿势来满足奶流量与吞咽之间的协调，这样可以降低奶流过多的情况。同时，头部应该稍微抬高一点，以便奶液更好地经过牛奶通道。
2. 减少喂奶次数
一般情况下，宝宝的进食量应该与其体重成正比。如果宝宝吃太多奶粉，会导致其喝奶零头较大，也容易引起呛奶的问题。家长们可以适当减少喂奶次数，控制奶粉的用量，加强每次喂奶时的管制，减少宝宝的进食速度以及进食量。
3. 更换奶嘴
宝宝的奶嘴应该根据宝宝吮吸的速度和力度来选择，如果奶嘴太大或太小，宝宝可能会出现细胞不畅、咽喉不舒服等问题。
最后，需要强调的是，家长们一定要关注宝宝的食欲和生长状况，以及不断调整喂养计划，避免出现长期呛奶的问题。同时，家长们应该密切关注宝宝的行为举止，了解她的饮食喜好，及时调整奶粉类型来更好地照顾宝宝的生长状况，在饮食上给予足够的关爱和呵护。
