如果宝宝吐了以后出现肚子疼，我们首先要让宝宝休息好，并且看看孩子的身体状况，如果孩子不是处于严重的状况下，我们可以尝试一些家庭护理的方法来缓解宝宝的疼痛。以下是一些常用的方法：
1.喝水：宝宝如果吐了，会很容易脱水，因此让孩子多喝温水或盐水，帮助恢复体力和水分，也可以缓解肚子疼痛。
2.食物：宝宝吐了以后，暂时不要再吃东西，需要靠口服药物调理胃肠道，并且也不要让孩子继续吃一些刺激性食物，如辣椒、生鱼肉等。
3.胃药：如果孩子的肚子疼的比较厉害，可以考虑给孩子口服一些胃药，如蒙脱石、消炎药等，可以缓解疼痛。
4.腹部按摩：用手轻轻地按摩孩子的肚子，可以帮助排除体内的气体，也可以缓解肚子疼痛。同时，还可以使用温水袋或热敷，帮助孩子放松身体，缓解疼痛。
5.休息：让孩子多休息，避免过度劳累，可以更好地帮助孩子恢复身体健康。
总而言之，对于宝宝吐了肚子疼出汗的情况，我们需要根据孩子的症状治疗，可以采取一些家庭护理的方法来缓解孩子的疼痛，如果症状严重不能自行缓解，要尽快找医生就诊，否则会危及孩子的生命安全。
