胎心率是孕期监测的一个重要指标，可以反映胎儿的健康状况。因此，要小孩了，了解如何看胎心率是非常必要的。
首先，了解胎儿的正常胎心率是很重要的。在孕期，胎心率在每分钟110-160次之间是正常的。胎心率过低或过高可能暗示着胎儿的健康出现了问题。
其次，孕妇可以通过使用胎心仪进行胎心率的监测。胎心仪是一种专门针对胎儿胎心率监测的设备，可以帮助孕妇快速监测胎儿的胎心率。在使用胎心仪之前，建议孕妇先涂抹一些胎儿安全凝胶或水银痘贴在腹部，以便胎心仪更好的接受胎心信号。
此外，孕妇也可以通过自我感知的方式进行胎心率的监测。感觉胎动是孕中期以后的孕妇都应该具备的技能，如果胎儿活泼，胎动频繁，可能暗示着胎心率正常。相反，如果胎儿不动或动作缓慢、减少，胎心率可能会下降，需要及时进行医学检查。
最后，如果胎心率异常，建议孕妇及时就诊医院或者联系医生。对于胎心率异常的胎儿，医生可能会选择引产或者其他比较有效的治疗手段。因此，及时发现和处理胎心率异常对胎儿的生命健康至关重要。
需要注意的是，胎心率监测只是孕期监测的一个重要方面，孕妇还需定期进行其他的检查和筛查，比如B超、羊水穿刺等，以确保胎儿的发育和健康。同时，孕妇在日常生活中要保持良好的生活习惯和饮食营养，合理安排自己的生活和工作，给自己和胎儿一个良好的孕期环境和保障。
