四个月宝宝会出汗是很正常的生理表现。宝宝出汗是因为汗腺的分泌作用，汗腺分为主要分布在头皮和额头的大汗腺，以及散布在全身的小汗腺。由于新生儿皮肤水分含量较高，所以在四个月左右，宝宝会有比较明显的汗液分泌，特别是在高温时。
宝宝的皮肤与成人相比，表皮薄，皮下组织少，皮肤氧气和水分的含量比较高，因此更容易处于汗液分泌状态。在热天或者室内温度过高时，宝宝会因为身体需要降温而出汗，这是正常的反应。而过度穿着或遮盖，使得宝宝没有良好的散热和换气通道，也会导致宝宝出汗较多。
此外，宝宝的出汗量也因生长发育不同而有所不同。有些宝宝由于身体发育较快，新陈代谢快，所以出汗会相对多些。而出汗过多也容易导致宝宝失水过多，需要及时补充水分。
因此，家长可以通过以下方法帮助宝宝轻松度过高温天气：
1. 为宝宝选择棉质透气的衣服，减少对皮肤的刺激和不透气的影响，增加孩子的舒适度。
2. 给宝宝定期擦身上的汗渍，保证干爽和卫生，防止皮肤发炎和瘙痒。
3. 给宝宝补充足够的水分，饮用温开水、母乳或奶粉等，严格控制宝宝饮水的安全卫生。
4. 注意室内通风和湿度控制，做到室温适宜。
总之，宝宝出汗是正常的，但家长需要关注宝宝的饮食、睡眠和卫生，增加宝宝的舒适度和健康度。建议家长要定期带宝宝进行体检，了解宝宝身体的发育和健康情况，做好必要的保健和防护工作。
