补钙是婴幼儿期的一项重要任务。在1岁9个月这个阶段，宝宝的身体正处于快速生长和发育的阶段，因此补钙对于宝宝的骨骼和牙齿的发育非常重要。
虽然宝宝在出生后就会逐渐积累钙质，但是婴幼儿期的宝宝仍然需要每天摄入足够的钙，以确保骨骼和牙齿能够正常生长并保持健康。从0到6个月，婴儿的需要量约为210毫克/天，从6个月到1岁，需要量约为270毫克/天。1岁后到3岁，需要量逐渐增加，每天需要摄入500毫克/天的钙。
宝宝摄入钙的主要途径是通过饮食和营养补充剂获得。在饮食中，牛奶、乳酪、酸奶、鱼、绿叶蔬菜、豆腐、杏仁、燕麦等都是富含钙的食物。
然而，许多幼儿的饮食习惯可能不完全符合这些标准，造成了营养缺失的情况。因此，如果父母担心自己的孩子没有摄入足够的钙，可以向儿科医生咨询，寻求多种营养补给方案。
总之，1岁9个月的宝宝在饮食方面还需要足够的钙。尽管有许多食物富含钙，但是如果宝宝的饮食缺乏均衡和多样性，则可能需要寻求多种补钙方案来确保宝宝的健康发展。
