孕妈喝水的确对胎儿的健康非常重要。水分在孕期中扮演着重要的角色：它可以帮助维持孕妇和胎儿的水分平衡，促进营养和氧气的输送，同时也有助于排泄代谢废物，防止便秘等症状。但是，并不是所有的孕妇在孕期中都会喝足够的水。可能是由于妊娠反应、孕吐、口渴等原因，孕妈们的饮水量往往不足。
那么，孕妈喝水少，是否会导致胎儿缺氧呢？
首先，我们需要知道情况因人而异。孕妇的饮水量应该根据自身的身体情况、环境温度、季节、孕周等因素来决定。如果孕妇本身就是一个高龄孕妇、多胎孕妇、有糖尿病等高风险孕妇，那么胎儿的需氧量也会随之增加，喝水量也应该适当增加。同时孕妇如果处于高温环境、做剧烈运动等情况下，会出汗、排尿导致身体水分的不足，此时饮水量也需要相应增加。
缺水对胎儿的影响，就像我们能表现在自己身上的一样，而且胎儿在子宫内生长情况本身就具有其不易预知性，所以对胎儿的影响是不可预知的。但是，孕妇缺水会引起一些生理反应，包括身体浮肿、尿少、胎动减少等现象。这些生理反应也可能暗示着胎儿可能出现了一些问题，建议及时进行检查，做到预防和调整。
因此，针对怀孕的孕妈来说：多喝清水对于胎儿的健康是有很大的好处的，但是喝多、喝少都会影响人体健康。孕妇平时应该根据自己的情况来定量的饮水，保证孕期的水分平衡。如果存在生理异常反应，及时向医生咨询，同时增加水分摄入，切勿懈怠。
