宝宝发烧是比较常见的情况，这时家长都需要做好降温的准备。宝宝的身体比较娇嫩，不能像成人一样使用一些药物等方法，所以在降温上需要采取一些特定的方法。下面是一些宝宝发烧的快速降温方法：
1. 给宝宝擦浴：擦浴是一种让宝宝体温降低的方法，可以在温水中加入适量白醋或食盐，然后用水毛巾将宝宝的全身蘸湿，每次大约10分钟，营造出温度比宝宝体温低的环境，促使宝宝汗液蒸发来散热。
2. 给宝宝喝水：宝宝发烧时会失水，因此需要给宝宝补充足够的水分。在夏天，可以喝一些产生利尿作用的果汁或水。
3. 给宝宝使用退烧药：如果宝宝的体温持续在38.5度以上，需要给宝宝使用退烧药物，如退烧贴、布洛芬等。但是，父母需要按照医生的建议给宝宝正确使用，药物不能滥用，避免产生药物过敏等不良反应。
4. 给宝宝戴冰帽：可以用毛巾或细纱布包裹后，在宝宝脑后、头顶及太阳穴处敷冰敷，达到祛热的效果。
降温要在高温环境下进行，家长也需要注意宝宝的营养和饮食，提高宝宝的体质。如果宝宝发烧不退，确认是感染引起的要及时到医院就诊，进行有效治疗。
