胎心率是反映胎儿健康状况的重要指标之一。正常情况下，胎心率在每分钟110次至160次之间。根据您提供的信息，您的胎心率为157次/分钟，处于正常范围内。由此可见，胎儿的心跳率在正常范围内，一般来说该指标可以反映胎儿的生命体征。
胎心率的变化与胎儿的活动状况、休息状态、宫缩等因素有关。在孕期，胎心率相对稳定的情况下，若出现胎心率突然变快或变慢，都可能存在胎儿的生命体征不稳定的情况。建议在每周胎儿检查中持续监控宝宝的胎心率，以便及时发现胎儿可能存在的健康问题。
但是需要注意的是，仅仅通过胎心率的变化来判断胎儿的健康状况并不完全准确，因为许多因素可能影响胎心率的稳定性，例如孕妇的情绪状态、孕期疾病、孕周等等。因此，您需要在监测胎心率的同时，注意孕期饮食、保持良好的睡眠， 避免身体劳累，科学运动及合理使用药物等措施。另外，建议孕妇注重孕期保健，从而避免胎儿存在大的健康问题，保障胎儿的健康和顺利发育。
