胎儿在母亲子宫内时，通过母体血液获取所需的氧气和营养物质，因此孕期保证母体的健康对胎儿发育至关重要。以下是保证胎儿不缺氧的几种方法：
1. 妊娠期定期产检：妊娠期定期产检可以确保胎儿健康和发育情况。产检过程中医生可以检查胎儿的心跳、胎位、胎盘功能和羊水情况等来保证胎儿在母体内的稳定状态。
2. 合理饮食：妊娠期合理饮食可以增加母体营养供给，保证胎儿正常发育，并且可以减少母体患有疾病的风险。饮食应以营养均衡为主，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
3. 坚持适度运动：适度的运动可以增强母体的身体素质和免疫力、促进血液循环和代谢。这有助于胎儿获取足够的氧气和营养物质，提高胎儿的免疫力和体质。
4. 停止吸烟和喝酒：孕期吸烟和饮酒会加重母体负担，同时会导致胎儿缺氧，导致胎儿发育不正常或者导致出现先天性缺陷。
5. 避免高危行为：在孕期要尽可能避免高危行为，如驾驶摩托车或在高海拔地带活动等，以保证胎儿的安全。
总之，只要母体保持健康、坚持适度运动、合理饮食、停止吸烟和喝酒、避免高危行为并进行妊娠期定期产检，就可以最大程度地保证胎儿的健康和安全，避免胎儿发生氧气不足的情况。
