在孕期，宝宝会经历一些胎动和宫缩，这是很正常的。因为宝宝在母体内生长发育，需要有一系列的动作来实现这个过程。此外，胎动和宫缩也是宝宝和母体之间相互联系的一种方式。
胎动是指宝宝在母体内做出的各种动作，包括转身、伸展、踢腿、握手等。胎动的频率因人而异，有些宝宝活泼好动，胎动频繁，而有些则相对安静，胎动不频繁。根据妇产科医生的建议，孕期第二、三个孕月，宝宝胎动应该是明显的，而到了妊娠后期，宝宝体积增大，胎动通常会减少，在孕晚期则可能出现自然胎动减少的现象。
宫缩则是指子宫肌肉收缩，其主要作用是促进产程的发生。在孕期，也会发生一些宫缩，但通常不会像分娩时那么频繁和强烈。正常情况下，孕期的宫缩不应该超过10次/日。
总的来说，孕期胎动和宫缩是非常正常的，它们有助于宝宝健康成长并与母体建立良好的联系。然而，如果出现以下情况，建议及时就诊：
1、胎动减少：如果孕妇在孕期感觉宝宝胎动减少或不活跃，应及时就诊，确定宝宝的健康状况。
2、宫缩频繁和疼痛：如果孕妇出现宫缩频繁、疼痛等情况，应及时就诊，以避免早产等意外情况的发生。
3、异常情况：如果孕妇感到异常不适、出现阴道流血、羊水破裂等情况，应及时就诊，排除妊娠并发症等问题。
