3岁宝宝睡觉出汗是比较常见的现象，这可能是由于孩子的身体温度调节能力还未完善，或是某些健康问题所导致的。但是，如果孩子出汗过多或频繁，可能会引起健康问题，因此需要采取一些措施来治疗。
以下是一些可行的治疗方法：
1. 调节室内温度：孩子睡觉时房间温度过高或过低可能会导致出汗，因此应确保房间温度适宜，保持在20-22℃左右。
2. 选择舒适的床上用品：选择面料柔软、透气性好的床上用品，如棉制床品，以保证孩子在睡觉时不会过于闷热。
3. 保持孩子饮食健康：饮食过于油腻或富含糖分的食物可能会影响孩子的代谢，导致出汗，因此应保证孩子饮食健康，多吃蔬果。
4. 注意孩子是否有疾病：一些疾病，如感冒、发烧、肺炎等，也可能会导致孩子出汗，因此如果孩子除了出汗外还有其他不适，应及时就医。
5. 给孩子喝清爽的饮品：为孩子提供充足的水分，保持身体水平衡，同时避免过于热的饮品，更要避免夜宵，因为夜宵会使胃肠受到压力，导致失眠、出汗等情况。
总之，要注意孩子的身体健康，及时对孩子的出汗问题采取措施，如果情况比较严重，建议及时就医。同时，家长应该保持良好的家庭氛围，为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境，这对保持孩子健康大有帮助。
