胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数。在怀孕期间，胎心率是孕妇和医生检查胎儿健康状况的一项重要指标。
一般来说，胎心率在120-160次/分之间是正常的。如果胎心率低于120次/分或高于160次/分，可能意味着胎儿存在健康问题。
胎心率160次/分是一种正常的胎心率变异。如果胎儿的胎心率超过160次/分，可能是正常反应或少数情况下可能表示出现胎儿宫内缺氧，需要及时处理。如果孕妇的体温升高，或者孕妇疲劳过度，体力消耗过度，也会导致胎儿心跳过快。
因此，孕妇需要注意以下几个方面：
1.多休息: 孕妇需要充分休息，保证睡眠和充足的能量，减轻孕妇的疲劳程度。
2.体温控制: 孕妇要保证体温适宜。太高或太低都可能对胎儿产生不良影响。
3.饮食注意: 孕妇饮食要合理，营养均衡，有足够的蛋白质、钙、铁、维生素等。
4.避免药物过度使用: 孕妇需要避免药物过度使用，确保孕妇和胎儿的安全。
5.保持乐观心态: 孕妇可以适当进行适合的活动，如散步、瑜伽等，保持乐观心态，释放压力。
总之，孕妇需要认真关注胎心率和自身身体状况，并按照医生的指导进行保健，保证胎儿的健康成长。如果有任何不适，需要及时咨询医生。
