胎毒，在中医方面被称为“母体淤积”，是形成在孕晚期胎儿及母体内的毒素，如果不及时清除，会影响母体健康，甚至婴儿健康。因此，胎毒的清除十分重要。下面介绍几种常用的方法：
1. 中药浸泡法：将红枣、桂圆肉、良姜等天然材料煮沸泡茶，将盛装在浴盆中的温水放进去泡20-30分钟，可以达到消除母体淤积的目的。
2. 按摩法：可以采用普通按摩或经络按摩来促进新陈代谢。在这过程中，可以以背部、乳房、腹部、商而验点加倍注重。采用指压等手法对于加速循环也非常有效。
3. 美容spa法：胎毒不仅会将母体内其他毒素带走，而且还可以使人体的皮肤更有活力，通常采用优质的天然草药浸泡和蒸汽浴液，能够深入皮肤层，解除体内的毒素蓄积，慢慢恢复健康。
4. 饮食疗法：即通过饮食来达到清除胎毒的效果，主要指中医疗法，根据不同体质和季节的食物进行搭配，可以达到极佳的效果。
综上所述，清除胎毒的方法有很多种，包括中药浸泡法、按摩法、美容spa法、饮食疗法等，但无论采用哪种方法，都需要在孕期及时进行并坚持，达到良好的清除效果。
