宝宝发热是很常见的现象，通常是身体正在对抗病毒或细菌导致的疾病。那么如何判断宝宝发热是否正在发烧呢？固定数字是不存在的，一般来说，在宝宝体温超过正常温度时就可以说宝宝正在发烧。正常宝宝体温为36.5℃~37.5℃，体温高于37.5℃就可以认为是发烧了。而如何判断宝宝已经发烧多久呢？这取决于发烧的原因和宝宝的身体状况。
一般情况下，宝宝发烧持续时间较短，发烧三天以下就自愈的情况不少见。而对于深部感染、病毒感染和严重的细菌感染等疾病，发烧的时间可能会比较长，甚至可能需要用药来控制。
如果宝宝在发烧的过程中出现了其他症状，比如咳嗽、腹泻、呕吐、喉咙疼痛、流鼻涕、嗜睡、松弛等症状，这些都可能是潜在的疾病的表现。此时需要及时去医院进行诊断，确诊后按照医生的建议进行治疗。
总之，建议宝宝发热后父母先进行体温测量，选择对症治疗。对症治疗可以有效缩短宝宝的发热时间和缓解症状。如果发烧三天以上或出现其他不适症状，建议立即就医。同时，平时注意加强宝宝的免疫力，加强锻炼，正确营养，保证充足的睡眠，是预防疾病的有效措施。
