根据WHO的建议，婴儿在满足母乳或奶粉的情况下，6个月大前不需要添加辅食。而当宝宝6个月大时，可以逐渐引入固体食物，包括肉类。那么，宝宝几个月后吃肉好补钙呢？
其实，肉并不是宝宝补钙的最佳选择。宝宝需要的钙质可以从其他食物中摄取，如乳制品、豆类、坚果、绿叶蔬菜等等。不过，适当的添加肉类可以为宝宝提供蛋白质和铁质，有利于宝宝的生长发育。
在添加肉类时，建议选择易消化、营养丰富的肉类，如瘦肉、鸡肉、鱼肉等。至于几个月后开始添加肉类，应根据宝宝的具体情况而定，如宝宝的消化功能是否健康、口腔能力是否足够等等。一般而言，可在6个月后开始添加肉类。
此外，为了帮助宝宝更好地吸收钙质，应注意以下几点：
1. 喂宝宝足够的乳制品，如母乳、配方奶和奶制品等，这些食物中富含钙质。
2. 避免高糖和高盐的食物，因为这些食物会导致宝宝体内的钙量过度排出。
3. 定期曝露在阳光下，促进宝宝的维生素D合成，有利于钙的吸收和利用。
总的来说，宝宝每个月都需要逐渐丰富的营养，不仅仅是钙质的供给。家长应根据宝宝自身情况，适量添加肉类，注重均衡饮食，帮助宝宝健康成长。
