宝宝的维生素D3空腹还是饭后服用并没有明确的规定，但根据实践和经验，两种方法都是可以的。
如果宝宝的胃口好，比较容易吃饱饭，那么可以在饭前或饭后服用维生素D3。但如果宝宝的胃口不太好，容易感到饱胀或干呕，那么建议在饭后服用维生素D3。尽管维生素D3是脂溶性维生素，可以与食物一起摄入，但是如果宝宝的胃口不太好，饭后服用维生素D3可以减少宝宝的不适感。
另外，因为维生素D3可以促进钙的吸收，所以最好选择含钙丰富的食物搭配服用。比如在饭后给宝宝喝一杯牛奶或酸奶，或者自制钙豆腐或鸡蛋羹等含钙食物。
总之，宝宝服用维生素D3的时间应该根据宝宝的个人情况合理安排。如果不确定如何服用或有疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
