胎儿畸形是指孕妇在怀孕期间受到某些因素的影响，导致胎儿出现先天性异常，这些异常可以是身体结构上的缺陷、器官的功能异常或智力障碍等。因此，孕期保健非常重要，适当的饮食调整是预防胎儿畸形的关键。以下是三大忌口。
1.药物忌口
孕妇在怀孕期间要特别注意药物的使用，一些处方药或非处方药都可能对胎儿造成不良影响。一些感冒药、镇痛药、抗生素等药物可能会影响胎儿的正常发育，因此孕妇应该在医生的指导下使用药物。同时也不要自行使用一些中药和保健品，以免影响胎儿健康。
2.食物忌口
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，忌口一些不良食物，如生冷、油腻、刺激性食物等。生鱼片、生肉、生蛋黄等含有病毒和寄生虫的食物要避免食用，以免感染寄生虫或病毒，对胎儿造成损害。同时要控制糖分的摄入，以及摄入过多的咖啡因和酒精。
3.环境忌口
孕妇在怀孕期间要避免接触某些有害物质，如辐射、化学物质等。去公共场所人流较多的时候，可以戴上口罩，以免感染病毒。进入工厂、矿井等高风险行业也要避免，尽量保持室内空气流通，减少室内甲醛等有害物质的含量。
总之，胎儿畸形的预防需要孕妇注重多个方面的保健。在怀孕期间，要避免药物、食物和环境三大忌口，同时注意保持良好的心态，积极调节情绪。对于孕期保健，应该定期去医院检查，及时发现和解决问题。
