孕期补充维生素C可以促进胎儿健康，但如果过度补充维生素C，会对胎儿造成不利影响。虽然维生素C是一种水溶性维生素，不易在体内积累，但如果过量摄入，仍然可能对胎儿健康造成影响。
首先，过度补充维生素C可能影响胎儿的生长发育。由于维生素C在体内具有抗氧化作用，可以帮助身体对抗自由基的侵害，这在一定程度上可以防止胎儿畸形。然而，如果过度补充维生素C，会对胎儿的细胞分裂产生不利影响，从而影响胎儿的正常生长发育。
其次，过度补充维生素C可能增加孕妇患孕期糖尿病的风险。孕妇摄入过多维生素C会影响胰岛素的分泌和利用，从而导致血糖的异常波动，加重孕妇患孕期糖尿病的风险。孕期糖尿病会导致孕妇血糖升高，不良影响胎儿的健康发育。
第三，过度补充维生素C可能对孕妇本人的健康产生负面影响。虽然维生素C不易在体内积累，但如果过量摄入，仍然可能导致腹泻、口干舌燥、头晕等不适症状，甚至引起胃肠道出血、血液凝块等健康问题。
总之，孕妇补充维生素C要根据个人情况进行，不宜任意多吃。建议孕妇在医生的指导下按需补充维生素C，以保障自身和胎儿的健康。
