宝宝发烧是家长最为担心的问题之一，不过发烧本身并不算严重的病症，很多时候都可以通过一些简单的方法缓解。其中，按摩穴位是一种很受欢迎的缓解方法，穴位按摩不但可以缓解宝宝的症状，同时还能够提高体质，增强免疫力。
在宝宝发烧的时候，按摩足三里穴位是一种常见的方法。足三里穴位位于小腿前外侧，膝盖下三横指处，当宝宝发烧时，可以用大拇指按摩这个穴位，每次按压10-20秒钟，连续按摩2-3分钟。按摩足三里穴位可以促进血液循环，加速药物的吸收，缓解宝宝的不适感，同时还可以提高体温调节能力，达到治疗发烧的效果。
另外，按摩合谷穴也是一种很好的方法。合谷穴位于拇指与食指之间的凹陷处，用食指和拇指捏住这个穴位轻轻按摩，每次按压10-20秒钟，连续按摩2-3分钟。此时，可以感觉到宝宝的手臂有温热的感觉，这是因为按摩合谷穴可以促进气血流动，达到清热解毒的效果。
此外，按摩太阳穴也是一种常见的方法。太阳穴位于眉头与鬓角之间的凹陷处，用双手的中指、无名指交替按摩太阳穴，每次按压10-20秒钟，连续按摩2-3分钟。按摩太阳穴可以缓解宝宝的头痛、头晕等不适症状，同时还可以促进气血循环，提高免疫力，增强体质。
需要注意的是，在按摩穴位时，家长要用力适中，不要过度用力，以免刺激到宝宝的穴位。同时，按摩的时间也不宜过长，一般每个穴位按摩2-3分钟即可。如果宝宝的发热症状较为严重，建议及时就医。
