宝宝手足口病是一种常见的传染病，多发于夏秋季节，病初表现为发热、口腔溃疡、手足皮疹等症状。因为儿童的免疫力较低，所以手足口病对于宝宝来说是一种比较危险的病情，家长们必须及时采取措施帮助宝宝降温。以下是几种常见的降温方法：
1. 温水擦浴：给宝宝做温水擦浴可以帮助降低体温。将温水调制到37摄氏度左右，用毛巾蘸上后轻轻擦拭宝宝身体或湿敷于额头、腋下、胳膊等处，每次10-15分钟，每日可重复多次。但要注意擦洗时要轻柔，不要用力过猛，以免刺激宝宝皮肤。
2. 清凉饮食：宝宝发烧期间不宜进食辛辣、油腻和易消化等食物，应该选择凉性饮食和清淡易消化的饮食，如温糖水、蔬菜汤等。
3. 物理降温法：将适量的冰袋放在宝宝额头、颈部等处，可达到物理降温的效果。
4. 温度适宜的室内环境：室内湿度适宜、通风良好，有利于宝宝的体温调节，同时也有助于宝宝的身体康复。
5. 退热药物：如果宝宝体温持续高于38.5摄氏度，可以考虑给宝宝口服退烧药物。但必须遵循医生的建议，正确使用药物并注意剂量。
总之，宝宝手足口病发烧期应该尽快采取措施帮助宝宝降温，并要注意合理饮食和合适的室内环境。同时，需要及时就医，接受医生的建议和治疗。
