在宝宝的生长发育过程中，钙是非常关键的营养元素之一。因为它不仅有助于骨骼和牙齿的正常生长发育，还能够维持心脏和肌肉的正常功能，增强免疫力等。而一岁多的宝宝，正处于骨骼和牙齿发育的重要时期，因此每天补钙的需求也很重要。
根据多位儿科医生的建议，一岁多的宝宝每天应该补充不少于500毫克的钙。这个数据是根据宝宝每天所需要的总钙摄入量计算出来的，包括从饮食中摄入和体内吸收利用的钙元素。一岁多的宝宝每天应该喝足够的奶，并补充高钙含量的食物，如绿色蔬菜、豆类、蛋黄等，这些食物都含有高量的钙质。
母乳喂养的宝宝，通常每天可以摄入约210毫克的钙，而配方奶粉则在每100毫升奶中含有120毫克的钙。因此，如果宝宝每天饮用不少于500毫升的奶，就可以基本满足每天的钙摄入量。同时，建议给宝宝吃一些高钙含量的饮食，如奶酪、酸奶、豆腐、绿色蔬菜等，有助于更好地吸收利用钙元素。
总之，一岁多的宝宝每天应该摄入不少于500毫克的钙，这些可以通过奶类和高钙含量的食物来获得。同时，宝宝的钙摄入量还应根据其具体情况进行调整，以满足其营养需求。如果您有任何疑问，建议咨询专业的医师或儿科医生。
