发烧是宝宝生病时常见的症状，这时候出汗可以促进身体散热，缓解症状。但是对于婴幼儿来说，出汗不当会给身体带来一定的伤害，因此我们需要有技巧地帮助宝宝快速出汗排汗。
1.保持室内空气流通。排汗需要有足够的空气流通，而空气流通可以带走蒸发后的湿度和热量，促进出汗。室内需要通风透气，可以开窗门或使用电风扇等工具保持空气流通。
2.给宝宝多喝水。发烧时容易引起身体脱水，给宝宝多喝水可以补充体内的水分。而补充水分有助于刺激皮肤的汗液分泌，让宝宝快速出汗。
3.穿宽松透气的衣服。宝宝的服装应该选择棉质、宽松透气的材料，避免穿着贴身的合成材料衣服，以防止皮肤出现湿疹等毛病。
4.帮助宝宝擦洗身体。可以用自来水或湿毛巾帮助宝宝擦洗身体，促进血液循环和身体新陈代谢。擦洗时，应该轻柔地擦拭，以免刺激宝宝的敏感皮肤。
5.多给宝宝按摩。轻柔有节奏的按摩有助于促进皮肤微循环，因此可以增强宝宝的代谢功能，使宝宝可以更快地出汗排汗。
总之，正确的排汗可以帮助宝宝降温缓解症状，但是出汗过度也会给身体带来负担。因此，在帮助宝宝出汗时要注意，量力而行，不能超过身体的承受范围。同时，也要随时关注宝宝的身体状况，以便及时就医。
