孕妇如果饮食中缺乏钙，会影响胎儿和母体的健康。但是缺钙是否导致胎儿畸形，目前尚无明确的科学证据支持。这是因为胎儿的器官发育和形态的决定因素很复杂，在胚胎着床后的早期就已经被固定下来，与孕妇的膳食摄入多少钙没有直接关系。此外，促进胎儿骨骼生长的主要是胎儿自身合成的骨骼钙质，孕期补钙对于胎儿骨骼发育的影响相对较小。
然而，孕妇缺钙会影响自身和胎儿的健康。孕妇因摄入钙不足而缺少钙质，会导致骨骼变薄、易碎，容易出现骨质疏松症。此外，孕妇也容易出现贫血、疲乏、硬皮病等症状，对母体和胎儿的发育都会产生负面影响。
孕期适当的钙摄入对于孕妇和胎儿健康都很重要。钙是人体必需的重要矿物质，参与细胞代谢、神经传导、肌肉收缩等生命活动，对于胎儿的骨骼发育也至关重要。因此，孕妇应该在孕期适量增加钙的摄入，推荐每天摄入1000-1300毫克的钙。孕妇可以从饮食中获取足够的钙，如牛奶、豆奶、酸奶、芝士、豆腐、核桃等食物都含有较多的钙。如果孕妇的饮食中不足以满足钙的需求，可以在医生的指导下，适当地补充钙制剂。
总之，孕妇缺乏钙会影响自身和胎儿的健康，但目前尚无科学证据证明缺钙导致胎儿畸形。孕妇应该在孕期适量增加钙的摄入，注意饮食平衡，多吃含钙食物，如有需要可以在医生的指导下适当地补充钙。
