宝宝一天需要的钙量是1000-1200毫克。新生儿出生时钙储备量非常充足,但在吃奶夜间1-2点之间,乳钙含量达到最低点。所以,如果宝宝只喝母乳,则可能需要额外的钙补充。另外,当宝宝开始添加固体食物时,他们的钙需求会增加。
奶粉中含有钙,所以一定程度上能够满足宝宝的钙需求,但这并不意味着宝宝不需要额外的钙补充。特别是在宝宝生长期较快的3-4岁时,他们的钙需求更大。
对于钙补充,可以从食物中摄取。奶制品、豆类、绿色叶菜等都是含钙丰富的食物。此外,一些儿童专用营养品也包含有钙,可以帮助满足宝宝的营养需求。
总之,宝宝喝奶粉后是否需要额外的钙补充,应该根据宝宝的具体情况和食物摄入情况来判断。如果担心宝宝的钙供应不足,可以向医生咨询和建议,定期检查宝宝的钙含量,以确保他们健康的成长和发展。