孕妇的健康对胎儿的成长发育具有至关重要的影响。如果孕妇在孕期中没有得到足够的营养，或者过量摄入某些药物或毒品，都会对胎儿的健康造成不利影响，导致胎儿畸形。
为了避免胎儿畸形的发生，孕妇需要注意以下几点：
1.保持健康的饮食
孕妇需要每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，这可以通过多吃水果、蔬菜、全谷物、肉类、鱼类和奶制品来实现。此外，孕妇需要勤换空气、适量运动，保持良好的心情，远离二手烟等有害物质。
2.避免摄入致畸药物
孕妇在孕期期间应尽量避免使用含有致畸物质的药物。如果必须使用这些药物，必须在医生的指导下进行，并进行密切监测。
3.预防感染
孕妇应注意预防感染，如预防风疹、巨细胞病毒等。这可以通过接种疫苗、勤洗手、避免过分接触病人、不吃未经加工的肉类等方式实现。
4.监测自身疾病
如果孕妇患有糖尿病、高血压、心脏病等疾病，必须在医生的指导下进行控制。同时，孕妇应按时进行产前检查，以及一些特殊的孕期检查，以便及时发现胎儿畸形情况，并进行处理。
总之，孕妇需要注意均衡饮食、远离有害物质、定期检查等方面。这些措施能有效预防胎儿畸形的发生，保证胎儿健康顺利发育，确保妊娠期顺利完成。
