孕三十周胎心率在正常情况下应该在每分钟120-160次之间。这个范围是对健康胎儿的标准值，但每个胎儿的胎心率可能会有小幅度的变化。如果胎儿在特定时段下胎心率平均值低于或高于正常值的范围，则应立即联系医生进行应急处理。
降低胎心率的原因包括胎儿缺氧、胎儿低血糖、胎儿心脏异常、宫内感染等因素。如果孕妇发现自己的胎儿胎心率低于正常值，应该尽快联系医生，接受必要的检查和治疗。
另外，孕期胎心率的变化还受到一些因素的影响，包括孕妇的情绪状态，孕妇的体位，饮食习惯等。
在孕期，孕妇需要特别注意胎心率的变化，可以通过胎心监护仪来了解胎儿的情况。如果发现胎心率低于正常值，可以采取一些措施来提高胎心率，例如改变体位、摆动腹部等方法。如果这些方法无效，应尽快就医，以避免影响孕妇和胎儿的健康。
总之，孕妇需要密切关注孕期胎心率的变化，尽可能保持良好的心态和健康的生活方式，避免身体过度疲劳或过度兴奋，以保障胎儿的健康。
