宝宝发烧是很常见的现象，但是当我们宝宝出现发烧症状时，平时该如何具体护理呢？我们要特别注意宝宝发烧期间的饮食，避免宝宝吃错食物，加重热度。
1.生冷食物：在宝宝发烧期间要避免给宝宝吃生冷食物，如冰激凌、冰水、冷饮、凉果等。这样的食物会刺激宝宝的肠胃，使宝宝的体温反应更剧烈，让体内病毒更容易繁殖。
2.辣椒类食物：红辣椒、青椒等辣椒类食物偏热性，特别是对长期积蓄体内湿气的宝宝来说，更容易导致胃口不佳、恶心、呕吐等问题。所以在宝宝发烧期间要避免给宝宝吃有刺激性的食物。
3.肥腻食物：爆炒、煎炸等高脂、高热量的油腻食物也要避免，因为这些食物容易导致胃部负担加重，消化不良。同时，还会令宝宝容易出现口干、口渴的情况，使热度不易得到缓解。
4.刺激性食物：刺激性食物如糖果、辣味食品、酱油、咖啡、茶叶等也要避免给予宝宝。这些都是容易令宝宝口干的食品，口干又会导致宝宝的体温更高，出现浮肿和口腔溃疡等问题。
5.饮料类型：饮料类型的饮品，如碳酸饮料、冷饮类、啤酒、白酒、葡萄酒等都不适合给宝宝饮用。这些饮料虽然能够解渴，但是热量太高，对胃肠的负担也很大，甚至会加重宝宝的热度。
总之，在宝宝发烧时，应合理安排宝宝的饮食以及注意禁忌食物，以免发烧加重。建议多喝水，清淡饮食，补充多种营养素，增强身体免疫力，有利于宝宝早日康复。在宝宝发烧期间，要尽量减少娱乐活动，多让宝宝休息。如情况严重，应及时就医。
