首先，需要明确一点的是，孕妇在怀孕后期，最好不要服用任何净化排毒的药物，因为这些药物中的化学成分对胎儿有一定的影响和损害。所以，孕妇在达到怀孕后期后，应该尽量避免接触毒物和有害物质，同时，多加注意日常饮食和生活习惯的调节，这样有利于保持母体的健康和促进胎儿的生长发育。
所以，孕后期排胎毒主要应该从饮食和生活习惯方面入手。以下是一些方法，可以有效帮助孕妇排除毒素，保持健康。
1.多喝水：孕期需要较高的水分摄入量，特别是在怀孕后期。多喝水不仅能够帮助身体代谢废物，而且有利于保持皮肤健康，预防便秘等问题。
2.多吃新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和清除体内的毒素，也能够加速废物的代谢。
3. 合理安排生活和工作：减少紧张和压力，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，保证健康的生活方式。
4. 注意饮食习惯：避免吃辛辣、油腻、烟熏的食物，限制咖啡、酒精等刺激性饮料的摄入，多吃新鲜的有机食品。
总之，孕后期排胎毒最好不要通过药物方式，可以通过调整饮食和生活习惯来保持健康。当然，如果孕妇在怀孕后期出现了任何健康问题，一定要及时与医生咨询，以便及时治疗。
