呛奶容易导致鼻屎和喉咙有痰的问题，这是因为喝奶时容易出现反流现象，使口腔和呼吸道中的食物颗粒进入到鼻腔和喉咙中，刺激鼻腔和喉咙黏膜，导致分泌物增多，出现鼻屎和痰的情况。
鼻屎是由鼻腔内粘液、灰尘、花粉等物质混合而成的，它们在鼻腔内沉积形成结块，并且被人体逐渐排出。当食物颗粒进入鼻腔时，会刺激鼻腔粘膜，使其分泌更多粘液，加重鼻屎的形成。
喉咙中的痰则是由咽部、气管、支气管内的分泌物、细菌、病毒、灰尘等混合而成的粘液物质。当食物颗粒进入喉咙时，会刺激喉部粘膜，使其分泌更多痰液，加重喉咙有痰的现象。
因此，建议在喝奶时注意以下几点：
1.选择适合自己的奶粉或牛奶。
2.改变喝奶的姿势，尽量避免头部向后仰。
3.控制饮食量，缓慢地喝奶，避免过快或大口喝奶。
4.在喝奶之前或之后饮用一些温水，可以帮助清洁喉咙和鼻腔。
总之，呛奶容易导致鼻屎和喉咙有痰的问题，需要注意饮食习惯和健康饮食方式，以免影响身体健康。
