胎毒，也称为胎儿宫内感染，是指孕妇体内的细菌、病毒等微生物通过胎盘感染到胎儿体内。胎毒会导致胎儿出现各种畸形、智力低下、视力受损等损害，因此，预防胎毒尤为重要。
以下是一些预防胎毒的方法：
1.保持良好的卫生习惯
孕妇应该保持良好的卫生习惯，勤洗手，勤换衣服和床上用品，以防止细菌、病毒等微生物从外部进入体内。
2.坚持规律的产前检查
孕妇应该在孕期定期进行产前检查，及时了解自身身体状况，及时发现和处理可能存在的感染源。
3.合理的饮食
孕妇应该保证充足的营养摄入，吃新鲜、卫生、富含营养的食物，尽量避免食用未经处理的生食，如生鱼片等。
4.避免人群密集场所
孕妇应该尽量避免到人群密集的地方，如商场、车站、车厢等，以减少感染机会。
5.及时接种疫苗
孕妇应该及时接种孕妇疫苗，如流感疫苗、水痘疫苗等，以增强身体的免疫力，降低感染风险。同时，孕妇还要按照医生的建议及时接种其他疫苗，如乙肝疫苗、肺炎球菌疫苗等。
总之，预防胎毒是非常重要的，孕妇应该时刻注意自己的生活习惯和饮食习惯，保持良好的生活方式，与医生密切合作，及时处理可能存在的感染源，以保证自己和胎儿的健康。
