胎监是通过对孕妇的子宫活动和胎儿胎心率的监测来评估胎儿健康状况的一种手段。在胎儿成长过程中，胎心率是监测胎儿健康状况的最基本指标之一。那么，胎监时胎心率多少算正常呢？
孕期早期胎心率一般在每分钟100-160次之间，孕期中期有所下降，大约每分钟110-150次，孕期晚期胎心率又有所上升，约为每分钟120-160次。总体来说，孕期胎心率大约在每分钟110-160次之间属于正常范围。
但由于每个胎儿的个体差异和具体情况不同，胎心率也会因为一些因素而发生变化，以下是可能会影响胎心率的一些因素：
1. 产妇的体位和活动状态：静卧时胎心率比坐起或站立时稍稍低一些。
2. 孕周：孕周越小，胎心率越高。
3. 胎儿的运动状态：胎儿运动多则胎心率也会升高。
4. 孕妇的情绪状态：情绪波动也会引起胎心率的变化，如产妇紧张、害怕或兴奋等，会导致胎儿胎心率升高。
5. 孕妇的饮食和睡眠状况：饮食偏好和体力活动状况等因素也可能会对胎儿胎心率产生影响。
在日常生活中，孕妇可通过观察胎动和胎心率来了解胎儿的情况，如果有异常情况或胎心率明显超出正常范围，应及时就医。在产科医生的指导下进行胎监监护，以做出准确的判断和处理措施，保护孕妇及胎儿的健康安全。
