孕妇后期是胎儿发育最为迅速的时期，同时也是一些逐渐逐出的毒素随之增多的时期。如果毒素积聚过多，可能对胎儿及孕妇的健康造成不良影响。因此，孕妇后期需要注重吃什么排胎毒。
1. 大量饮水：孕妇每天应该饮用8-10杯水，有利于身体代谢废物，加速毒素的排出。
2. 水果和蔬菜：新鲜水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于身体排出垃圾和废物。
3. 豆类食物：豆类食物富含抗氧化剂，不仅有助于清除对身体有害的自由基，还可以帮助孕妇祛除铅、汞等重金属。
4. 红枣：红枣是一种非常滋补的食物，有助于促进身体的新陈代谢，增强免疫力，还可以清除身体内的毒素。
5. 食醋：醋中含有醋酸，可以帮助肝脏分解毒素，并且能够促进胃肠蠕动，加速废物的排出。
6. 补充维生素C：维生素C有助于加速毒素的排出，孕妇可以适当增加花椰菜、橙子、柚子等富含维生素C的食物摄入。
7. 海带：海带可以吸附和清除身体内的重金属，同时加速新陈代谢，有助于净化身体。
总之，孕妇后期需要合理搭配营养均衡的饮食来降低对身体的负担，并且适当增加一些清除毒素的食物来帮助身体快速排解毒素，保证胎儿和母体的健康。
