八个月大的宝宝是一个很重要的生长期，这个时候宝宝在身体各个方面都需要足够营养的支持。在这个阶段，宝宝可以从母乳、配方奶和固体食品中获得大部分所需的营养物质。然而，有些妈妈可能会担心宝宝是否需要额外的维生素补充。那么，八个月宝宝用补什么维生素呢？
1.维生素D： 八个月的宝宝需要摄取足够的维生素D以促进骨骼健康的发展和强健，同时也可以预防佝偻病。大部分婴儿奶粉已经添加了维生素D。如果宝宝只喂母乳，应该在医生的建议下补充维生素D滴剂。
2.维生素A： 维生素A对于宝宝的视力和免疫系统健康十分重要。蔬菜和水果是天然的维生素A来源，可以在宝宝吃辅食后向宝宝提供。
3.维生素C： 维生素C可以有效地加强宝宝的免疫系统，帮助身体抵抗感染，同时还能加速伤口愈合。水果和蔬菜可以作为维生素C的主要来源。
4.维生素B1： 维生素B1（又称硫胺素）有助于促进宝宝的能量代谢。肉类、鱼类和豆类可以作为维生素B1的优质来源。
5.维生素B6： 维生素B6对宝宝的神经系统和健康成长都非常重要。全麦面包、蛋类、野生动物肉类和蔬菜都含有丰富的维生素B6。
6.维生素B12： 维生素B12的缺乏可能会导致宝宝的贫血和许多其他健康问题。盐水鱼、肉类和鸡蛋都是良好的维生素B12来源。
7.叶酸： 叶酸可以帮助预防宝宝的神经系统缺陷。豆类、绿叶蔬菜和全麦食品都可以作为叶酸的来源。
8.铁： 铁是宝宝正常发育所必需的，因为它有助于身体制造新的红细胞。肉类、鱼类、豆类和绿叶蔬菜都是优质的铁来源。
总的来说，如果您的宝宝已经在吃均衡的辅食并且在成长过程中健康发育，请遵循医生的建议，不需要额外的维生素补充剂，因为过量摄入维生素也会对宝宝的健康造成不利影响。
