一哭就呛奶是指宝宝在哭闹过后吸奶时容易出现呛奶现象，尤其是新生儿阶段，由于口腔和咽喉的发育还未完善，管路也很短，易被反流的牛奶堵塞，导致呛咳或吐奶。
针对这种情况，家长需要注意以下几点：
1. 睡姿要正确：让宝宝睡在背部，头部稍微抬高一些，可以使用枕头等辅助工具使其头部高于胸部，这样可以预防奶汁逆流至气管。
2. 清理口腔：每次喂奶前后都要用湿纱布或棉签清理宝宝的口腔，特别是舌下腺和颚下淋巴结，这样可以减少口腔中的细菌和宿舍的残留。
3. 控制喂奶量和频率：宝宝的胃容量很小，每次喂奶量不要过多，喂奶的时间尽量每2-3小时一次，控制好宝宝的饮食量和频率，可以使宝宝吸奶时的呼吸更加顺畅，减少呛奶的情况。
4. 喂奶姿势要正确：让宝宝保持直立或半卧位，使奶水流向肚子，减少奶水流向气管和鼻子的机会。同时，母乳喂养者要注意拍嗝，使宝宝排气，降低奶水反流的风险。
5. 多运动，促进宝宝发育：适量的运动可以促进宝宝身体的发育，包括推动、爬行、跳跃等相关动作，有助于宝宝呼吸道的发育和加强免疫力，降低呛奶的风险。
总之，一哭就呛奶这一情况是可以逐渐得到改善的，关键在于家长要掌握正确的喂养方式和姿势，帮助宝宝发育，并养成良好的生活习惯，避免外界环境的影响，这样可以让宝宝更健康的成长。
