维生素D是人体必需的一种维生素，对于骨骼健康和免疫系统正常发挥也至关重要。而对于2岁宝宝来说，维生素D的摄入是十分重要的，母乳或人工奶都不能完全满足宝宝的需求。然而，是否能长期给2岁宝宝吃维生素D，需要根据具体情况而定。
首先，需要保证宝宝的维生素D摄入量在合理范围内。通常，2岁宝宝每日需要约600IU的维生素D，如果宝宝的食物中含有足够的维生素D，那么就可以不必额外补充。同时，过量摄入维生素D也会引起中毒反应，如恶心、呕吐、胃痛、头晕等症状。
另外，在宝宝生长发育过程中，2岁可以给宝宝吃维生素D，但是需要注意选购药品。建议选择专业婴幼儿维生素D产品，并按照产品说明的剂量进行使用，不要随意增加剂量。此外，还需要注意药品的存放，避免日光直射，长时间高温等情况，保证产品的质量。
最后，需要强调的是，维生素D补充只是日常辅助措施，并不代表可以替代日常膳食。因此，在宝宝日常饮食上，应该注意选择富含维生素D的食物，如鱼、蛋黄、牛奶等，为宝宝提供均衡多样化的膳食。
总之，对于2岁的宝宝来说，适量补充维生素D可以有益于宝宝的健康成长，但是需要注意用药规范，保证摄入量在合理范围内，并且注重日常膳食平衡。如有任何不适症状，应及时就医。
