宝宝在成长过程中，维生素是非常重要的，它们对于维持身体健康和正常发育起着重要作用。因此，宝宝需要经常检查其维生素摄入是否足够。
宝宝缺乏维生素的情况较为常见。缺乏维生素A会导致夜盲症及眼干燥问题；缺乏维生素C会导致坏血病及牙龈出血；缺乏维生素D会导致佝偻病；缺乏维生素E会导致肌萎缩和痉挛等问题。因此，为了确保宝宝得到足够的维生素，必须经常检查并及时补充。
一般情况下，宝宝的体内维生素含量不能够直接检查，主要靠观察宝宝的行为和外部的表现。如果发现宝宝营养不良、食欲不振、生长发育不良、皮肤干燥、指甲质地变差、疲劳乏力等症状，很有可能是缺乏某些维生素的表现。此时，家长应当及时带宝宝去医院检查，以确定宝宝缺乏哪种维生素。
其次，建议宝宝在饮食方面多摄入富含各种维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鱼类、鸡蛋等，以满足宝宝对维生素的需求。此外，如果宝宝处于某种特殊情况，如早产儿、早产史、营养不良等，建议家长咨询专业医生并按照医生的建议为宝宝补充维生素。
总之，对于宝宝来说，检查维生素摄入的方式主要依靠观察宝宝的行为和外部的表现，并在家长注意宝宝饮食均衡的同时，仔细咨询专业医生并根据医生的建议为宝宝补充缺乏的维生素。这样才能为宝宝提供保障，使其健康幸福成长。
