假性宫缩是产前准备的一部分，是子宫肌肉的自我训练，使子宫准备好在分娩过程中的收缩。它们通常出现在孕妇怀孕后的第20周到产前几周之间，持续时间短暂，无痛且不规律，通常不会对胎儿造成严重影响。
然而，若假性宫缩过于强烈或频繁，会使宫颈过度扩张，导致胎膜早破或早产。这些状况可能对胎儿造成一定风险，包括缺氧。
缺氧是指胎儿缺乏氧气，对胎儿产生不良影响的情况。正常情况下，胎儿在子宫内由母体输送所需的氧气和营养物质，以支持其健康成长。然而，过度强烈或频繁的假性宫缩可能引起子宫血流的瞬时降低，从而导致缺氧。
缺氧可能导致胎儿心跳过缓或过快，低体重儿等健康问题。严重的缺氧事件可能导致脑损伤和其他严重并发症。
因此，孕期应该尽量避免过度强烈或频繁的假性宫缩，同时，定期进行孕期检查以及遵守医生的建议，可以帮助确保母婴健康。
