当0岁宝宝呛奶时，家长应立即采取急救措施，以避免其发生氧气不足而导致窒息等状况。以下是针对这种情况的建议：
1. 注意保持冷静
当宝宝呛奶时，首先要做的是保持冷静。不要惊慌失措或慌张，这样只会让宝宝更加害怕和紧张。
2. 立刻让宝宝坐起来
让宝宝坐起来，可以帮助清除呼吸道中的奶。如果宝宝不能自己坐起来，可以将他放在你的腿上，倾斜他的头部向下，轻轻地拍打他的背部，帮助他将呛入的奶吐出来。
3. 注意观察呼吸情况
当宝宝呛奶时，呼吸道可能会受阻，导致呼吸困难。如果宝宝出现呼吸急促、咳嗽、发紫等情况，应当立即就医。
4. 拨打急救电话
如果宝宝的情况比较严重，如呼吸困难、发紫等，应当立即拨打当地急救电话，寻求医生的帮助。
总之，当0岁宝宝呛奶时，家长应立即冷静面对，采取正确的急救措施。如遇紧急情况，应当及时就医，防止更加危险的情况。
